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八块钱断腿瑜伽课:全文张怀玉林雪姜小瑶张怀玉林雪姜小瑶by佚名

匿名 2025-05-27 01:14:15 25 下载本文

独家新书《八块钱断腿瑜伽课:全文张怀玉林雪姜小瑶》由著名作者佚名最新创作的都市风格的小说,这本小说的主角是张怀玉林雪姜小瑶,小说文笔超赞,没有纠缠不清的情感纠结。下面看精彩试读:「瑶瑶……不管之前你做的事情对不对,刚刚我都应该帮你的,我不知道她们会动手。」我推开热毛巾,林雪失落极了。我努力挤出一丝微笑对她说:「这都是证据,不能擦。」「对不起,瑶瑶,我一直在盯着她们,谁再敢动手,我一定跟她们拼了。」这一晚,终于有句暖心的话了。我冲她摇了摇头:「我没事。」然后,我搜集起来所有沾血的纸巾,衣服也没换,给我妈打了个电话。「妈,报警,我被打了。」

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《八块钱断腿瑜伽课:全文张怀玉林雪姜小瑶》 八块钱断腿瑜伽课:全文张怀玉林雪姜小瑶第5章 免费试读

陈佳掩藏得太深了。

所以从一开始,她就不是真心实意地想锻炼身体。

她说上课很累,大家的颈椎都要折了。

听说瑜伽很舒服,正好我会,那不如就教教大家。

女大学生们凑到一起,说说笑笑确实很快乐。

于是我就答应下来了。

原本我以为只是带寝室几个人练一练。

没想到,陈佳直接借了个舞蹈练习室。

凑足了十几个人一起上。

还跟大家说,别让我白忙活,要给点好处费。

她瞪着无辜的大眼睛问我:「宝宝,你说每人每堂课给多少钱好?」

我抬眼看了看众人,刚好跟企业课最小规模一样。

那不如就减半,收个150好了,每人10块钱一堂课。

我上企业课,一堂课一个小时。

给自己同学上课,每次一堂课都是一个半小时打底。

我会认真观察每个人的身体状况,对症下药。

绝对不会急功近利。

绝对不会为了让大家做出某个看似厉害的体式,就疯狂地消耗身体。

我希望自己的同学循序渐进地修复身体。

骨盆正位,腰椎复位,颈椎恢复最原始的生理曲度。

陈佳是那种看似柔韧度很好的人。

但其实真正的习练者都懂,身子硬,是宝。

因为这代表了关节紧实。

韧带具有足够的弹性。

所有这些可以更好地保护身体不受伤害。

但是表面看起来,就会显得笨拙。

而陈佳刚好相反。

她第一堂课就能摆出一些高级体式的样子。

但我细心观察下来发现,她的骨盆前倾严重,膝关节超伸也很厉害。

如果不多加注意,很容易骨折。

这在瑜伽练习中屡见不鲜。

可我回忆着,才发现,她似乎并没有把我的话当成一回事。

她反而认为我嫉妒她。

一起练习的同学都夸她天赋好,夸她厉害。

隐约间还有人说:「佳佳,你真的就是吃瑜伽师这碗饭的人。」

「对呀,你看瑶瑶练习这么多年,一字马都没有你顺利,你一下子就下去了!」

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