为了做咸鱼,穿越王妃她也是拼了(南宫云菲宋玉婵)全文浏览_为了做咸鱼,穿越王妃她也是拼了全文浏览
云菲儿腿好之后,就有意的开始锻炼自己的这具身体,先是在空间里的健身房里,提高身体的素质,再锻炼身体的耐力。 现在她每天清晨都会顺着小路跑到山上,做完锻炼再挖些野菜顺着小路跑回去。 一个月下来,身体素质提高了,身手也恢复到前世的二三成,不是多厉害,自保是没问题了。 云家人很有意思,爹爹和大哥都在村上私塾教书,私塾是附近几个村子合办的。 而周家村有个大户也跟着出了不少钱,私塾就落在了周家村。 而下边的几个小的读书的同时都习武。 经观察,哥几个当中,习武天赋最好的是三哥。 但她觉得三哥读书也很厉害,可他却不去私塾,几个侄儿的启蒙也是他在家教。 让云菲儿困惑的是云骆逸,这个弟弟长的和云家人不像。 名字没有按大哥仨那样按振字排辈,教育也区别于家里的其他人。 大哥考过举人后重点就放在教书上了。 二哥考过秀才后弃文从武了,现在三哥属于放养状态,一家人对他明年的乡试都不是很在意。 可这个弟弟却是父亲带在身边亲自教导。 弟弟早起练武、晨读,白日里和父亲在私塾。 晚上还要和父亲下棋、谈诗论画,然后练武、挑灯夜读,真真是用功的紧。 云菲儿一次无意听见父亲和小弟谈话。 父亲问:“君之视臣如土芥,则臣视君如寇仇,何解?” 小弟还显稚嫩的声音响起:“君王将臣子看的像草芥一样,臣子就会将君王视作为仇敌。 君王如何看待臣子,臣子也会这样看待君王。” “那君臣之间要如何相处?” “君主需以仁爱之心待臣,臣下需以真诚之心待君。”男孩声音洪亮,落地有声。 砸的云菲儿的心一突。 又听父亲问:“天地和则万物生,君臣和则国家平,何解?” “天地和顺则万物生长发育,君臣和洽则国家太平无事。 只有君臣和睦相处,天下才能够持久太平。” 听听,听听,这是一个十岁孩子该学的? 不是云菲儿多想,平常人家孩子进学,先是启蒙,《三字经》《百家姓》《千字文》。 学过这些后是四经五书,可她听到了啥,那是为君之道啊。 他老爹在教一个十岁孩子为君之道! 小弟今年十岁,十年前爹爹举家搬到周家村。 云菲儿觉得她好像窥见一件了不得的大事,掉脑袋的那种。 云菲儿开始加大训练,她要尽快把身手恢复到前世的巅峰状态。 她想不管将来发生什么事情,她和云家都是分割不开的。 她要让自己强大起来,她习惯一切都在自己的掌握中。 她还把主意打到几小只身上,不能明目张胆的训练,就和他们做游戏。 用自己的胳膊做单杠,让几个孩子吊在上边做引体向上。 即锻炼了自己的臂力,又可训练孩子手部的抓握能力,并且强化臂肌。 和孩子们比赛做金鸡独立,来锻炼身体的平衡力。 双脚跳跃,每一次的跳跃都是腿肌展现屈伸爆发力的时刻。 从屈身半蹲到一跃而起,动作从夸张到优雅,锻炼几个孩子的平衡感,让他们变成“弹簧超人”越跳越高。 云菲儿带着几小只扮成青蛙,学着青蛙咕咕叫着,跳着。 蛙跳是一种爆发力比较强的运动,对于下肢肌肉以及关节有比较高的强度要求。 能提高人的意志力和耐力,且在跳跃的过程中,还可以锻炼人体小脑的平衡能力和运动稳定性。 她还会领着他们比翻跟斗,练习身体平衡感,并使手脚力量更臻强劲。 最后奔跳抢宝,跑是训练爆发力的速度运动。 但在求快速之余,亦得留心自身安全,能锻炼孩子速度和对障碍物的避让反应。 云菲儿身边放个小筐,里面放着几个布口袋,用六小块方布块缝在一起,里面放点米糠的那种。 在前边的空地上不规则的放些障碍物,她拿一个扔出去,小子轩奔跑着撵出去,因要跳过障碍物,跑的慢了,布口袋落在地上。 云菲儿调整扔口袋的速度,这次子轩撵出去接住了。 子轩眼睛亮亮的,跑回来站在姑姑边。 云菲儿对两个小的说:“这次子晴和子***去接布口袋。” 二哥和二嫂走镖去了,子灏留在家里。 “注意喽,谁跑的快谁能接住呦。”云菲儿话落,两小只眼睛瞪得圆圆的,摆好架势跃跃欲试。 云菲儿控制在速度把布口袋扔出去,子***反应的快,一步窜出去。 小短腿叨登的飞快,一下子接住了布口袋,高兴地跳着,举着布口袋:“姑姑姑姑,我接到了。” 小子晴小嘴一瘪,两只大眼睛迅速漫起水雾,要哭不哭的看着云菲儿。 云菲儿的心都要化了:“再来一次,这次我们晴儿一定能接到。” 子晴擦擦眼泪,使劲点头:“我一定能接到。” “好,准备。” 两小只握紧拳头,身子前倾,蓄势待发。 云菲儿估算着晴儿的速度与方向,把布口袋扔出去。 晴儿跑着,一伸手,布口袋落在手里。 小子晴停下脚步,张着小嘴,看看手里的布口袋,再转头看看姑姑,那呆萌的小样逗乐了云菲儿。 小子晴举着双手奔着云菲儿跑来:“姑姑姑姑,我接住啦,我接住啦。” 云菲儿张开双臂接住,抱起小子晴在她的小脸上亲了一口,“嗯,妞妞接住了,妞妞真厉害。” 子轩和子***眼巴巴的看着子晴,眼里有着羡慕的光。 云菲儿放下子晴,双手揽过两个侄儿,在他们的小脸上一人亲一口,子***的眼睛瞬间就亮了,小脸红红的,咧着嘴笑。 小子轩则低着头,扭着身子,云菲儿只能看见两只红红的耳朵。 呦,还是个傲娇的小正太。 云振书听着窗外的嬉闹声,放下笔,转了转发酸的手腕,站起身走到窗边,看着姑侄几个玩耍。 “嗤,这是遛狗呢。”云振书笑。 |
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