雨幕织光宋幼幼蒋淮琛免费小说完整版_完结版小说阅读雨幕织光(宋幼幼蒋淮琛)
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时间在等待中慢慢流逝，蒋淮琛一首在等，始终没有收到宋幼幼的回复，心里有些担心，犹豫要不要再发信息，最终还是决定先等等。 蒋淮琛心想: “可能是己经休息了吧。” 放下手机，走到窗前， 望着窗外的星空，思绪万千这时，宋幼幼的消息发了过来:“好的，不好意思呀，刚刚洗漱去了。” 蒋淮琛看到宋幼幼的信息，心中一喜，连忙回复:“没关系，我也刚准备休息。”
就问:“你明天有什么计划吗？ 明天周天，在家看你这书”蒋淮琛回复到:“嗯，这本书虽然有些专业，但也很有趣。 不过，也不要一首看书，适当放松一下，出去走去呼吸新鲜空气， 对心情也有好”宋幼幼回复到:“明白”蒋淮琛回复: “那好好沐息吧，晚安， 做个好梦。” 他放下手机，走到床边坐下， 回想着今天和宋幼幼相处的点点滴滴，渐渐进入了梦乡。 可另一边的宋幼幼可没这么早睡。 穿着睡衣坐在客厅慢慢的梳理今天发生的一切。 “今天星期六，天晴。 今天的我有点不开心，我又去咨询了……但是今天跟往常比有些不一样了，我遇到了一位有趣的人，他叫蒋淮琛。 好好听的名字。 比我的名字好听多了。 可是他说我的名字好听，我原来的名字真的好听嘛？ 宋幼幼其实也是宋佑”其他宋幼幼家人都知道是什么意思，保佑弟弟，只是又不想让别人看出来，后面就没有加弟这个字。 后来宋佑改名宋幼幼，一方面对这个家庭可能抱有希望，一方面希望自己永远不长大，永远是那个幼稚快乐的小孩。 泪水打湿了笔墨，字迹又混为一谈了。 心里发誓从明天开始我再也不要因为他们难过了。 可是宋幼幼每次写完日记的时候，都会加上这句，可是第二天还是眼睛红红的，反反复复，好像对她来说发誓好像真的做不到。 写完日记后的宋幼幼，抬头看着天花板，她的眼泪就不会往下流了，眼泪从耳朵那里滑下。 日记本一盖，擦了擦眼泪，就仿佛没有发生过一样。 回到房间躺下，睡觉。 安慰自己:“宋幼幼，晚安，明天又是新的一天，加油。” 第二天，周天宋幼幼就又坐在客厅，看起了蒋淮琛给她的书，她不知道这样类似的书看了多少了，但是她想相信这样的她还有的救。 她想像大家一样开开心心的活着，而不是像她这样，压抑痛苦。 新的一周开始、忙碌的工作让时间过得飞快。 蒋淮琛: “不知道她有没有看完那本书？ ”收拾好东西，提前来到上次见面的地方，心里有些期待。 过了一会他倚靠在栏杆上，晚风次乱额前碎发，望着走来的方向，必跳莫名加速。 “你来啦。 ”故作镇定地打招呼、眼神却不自觉地柔和了下来“那本书看得怎么样？” 宋幼幼回答道: “大概内容是掌握了”蒋淮琛眼中的欣赏毫不掩饰，赞许地点了点头“能大致掌握内容己经很不错了。 那你有没有从书里找到一些让你觉得有用的理论或者方法？” 双手轻轻交叠在身前，神色温和，语气中带着期待，像是一位老师在等待学生分享自己的学习心得宋幼幼回答: “设置小目标，用事实代替否认，认知解离，接受不完美的进化观，接受失败”蒋淮琛听完你的话，眼神中闪过一丝惊喜“看来你真的有认真思考。 这些都是很退实用的方法，如果能在生活中尝试应用，说不定会对你的情绪和心理状态有很大的帮助。” 顿了顿，像是在思考着什么，随后鼓励。 “不过，理论知识要转化为实际行动可能需要一些时间和努力，不要着急， 慢慢来。” 宋幼幼点了点头，“嗯好”蒋淮琛:“这样吧，我们来个小约定。” 眼神专注地看着你，语气中带着一丝温柔的坚定“你尝试将这些方法应用到生活中，然后下次我们见面的时候，分享一下你的感受和体验，怎么样？ ”宋幼幼觉得这是不错的体现就答应了，“好”蒋淮琛得到你的肯定答复，嘴角不自觉地上扬突然想到她之前询问的问题:“对了，你上次说当别人背着你说话时，你会担以是在说目己坏话。” 稍微停顿，观察了一下的表情后才继续说“最近有遇到类似的情况吗？ 你是怎么处理的？ ”宋幼幼认真的回答道: “默认什么都没有发生，专注于自己”听了宋幼幼的回答，蒋淮琛脸上露出欣慰的笑容。 “这是一个很好的处理方式看来你己经开始运用书中的方法了。 专注于自己的事情，不被别人的情绪轻易影响，这是一种很健康的心态。 不过，也要注意不要压抑目己的感受，如果真的有什么不舒服的地方，还是要找个合适的方式表达出来。 好你做得很好，继续保持。” 蒋淮琛从包里拿出一本笔记本，撕下一张纸，写下一个网址递给宋幼幼“这是一个心理学论坛，上面有很多有趣的文章和讨论，你可以去看看，也许会对你有更多的启发。 有什么不懂的地方，也可以在上面发帖询问，会有很多专业人士和热心网友帮你解答。 ”宋幼幼有点无措的问答道: “论坛......嘛？ 还是算了。 像这种一般都没有什么是隐私性的”蒋淮琛理解地点点头，将纸条收回“你的担心是对的，网络上的隐私保护确实很重要 。” 他将纸条撕成小块，丢进垃圾桶“如果你不喜欢论坛，我也可以给你推荐一些其他的资源，比如一些心理学的公众号， 或者是相关的讲座和培训。” “好，谢谢。” ……宋幼幼回到了家，一如既往的写着日记。 “今天的他有点……怎么说呢，一言难尽，我明白他想早点解决我的心态问题，可是他居然给我推那些毫无隐私的网站。 我都有点害怕他了，他到底是不是专业的？ 难道是搞色相？ 不行不行，不能这么想别人，他业务方面确实挺好的，我的心态确实得到了缓解。 不过还是得持怀疑状态。” “晚安，宋幼幼！ 今天是开心的一天，希望明天也是。” |
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