最新老年人小组活动计划书 小组活动计划书(通用9篇)

计划是提高工作与学习效率的一个前提。做好一个完整的工作计划,才能使工作与学习更加有效的快速的完成。相信许多人会觉得计划很难写？那么下面我就给大家讲一讲计划书怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

老年人小组活动计划书篇一

(20xx年3月——20xx年7月)。

课外美术兴趣小组在于培养学生的兴趣、爱好，并增加学生的课外知识，提高一定的技能，丰富学生的课余文化生活，给爱好美术的同学一个良好的学习环境，特成立美术兴趣小组.现将兴趣小组的活动安排制定如下计划：

通过美术兴趣小组的活动，使学生的美术特长得到更好的发展，进一步了解美术的基本知识，培养学生的观察能力和创新思维能力，提高学生的审美观。

每双周的星期五的下午第七节课，小组成员必须准时到达美术教室。

美术兴趣小组是课堂教学的补充和延伸，与课堂教学相比更加具有灵活性和可塑性，因而学生非常喜欢参加。但是它比较容易受到考试或者其他活动的限制和冲击，教师和学生往往不能有始有终，保质保量地坚持到底。要办好美术兴趣小组，教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行，将美术兴趣小组办的有声有色。所以我觉得应该从以下几方面去着手。

(一)、组织健全美术兴趣小组。

我校美术兴趣小组的成员在30人左右，所以参加这次兴趣小组的人员除了自愿以外还是美术方面比较有特长的学生。活动要固定，每周一次，由于种种因素，活动时间安排在星期五的下午，而且不能轻易暂停，除了特殊情况外。教师要做到精心计划，精心备课，精心上课，这样才能保证兴趣小组的深度、广度和力度。

美术是一个很广的课程，设计、绘画、欣赏等都是学习的内容。学的多不如学的精，所以我们给学生制定具体的学习内容，而这次的兴趣小组学习的内容主要从简笔画方面着手，以素描为主。所以，小组具体的活动内容分为三个：

(1)重点辅导学生运用线条方面的学习，

(2)欣赏世界名人名画，提高学生的欣赏能力;。

(3)重视基础方面的学习，从素描、色彩等方面入手。

周次内容。

第2周素描画基础训练(线条)。

第4周欣赏世界名画(素描画)。

第6周素描几何形体：正方体和圆柱体。

第8周素描几何形体：圆球体。

第xx周素描几何形体：几何形体组合(1)。

第12周素描几何形体：几何形体组合(2)。

第14周色彩静物画：水果和罐子组合(1)。

第16周色彩静物画：水果和罐子组合(2)。

第18周作品展示座谈会。

老年人小组活动计划书篇二

为全面贯彻党的教育方针，进一步促进学校体育活动及素质教育，培养世纪的合格人才，根据学校体育教学工作条例要求，特制定活动计划如下:。

一、开展丰富的体育活动，丰富学生的课余生活，促进学生的身心健康。

二、上好体育课及课外活动，保证学生每天1小时左右的活动时间。

三、建立健全体育档案，积极推行体育锻炼标准。

四、认真按活动时间上好体育课，开展好课外体育活动。

五、坚持每周一次的体育活动教育，在活动中把学生的安全教育放在首位，时时刻刻讲安全。

活动时间:。

根据学校课程设置，每星期集体活动一次，时间为每周三下午最后一节课。

老年人小组活动计划书篇三

当前我们处于二十一世纪，人类已步入健康社会。体育，广泛地应用于我们生活的各个方面。为适应时代的发展，体育兴趣小组已被纳入到各级学校必修课程之中。为了适应现代教育形势发展的要求，为了充分培养学生的能力，促进学生的特长与能力协调发展，本学期我校将继续开展体育兴趣小组活动，并努力提高活动质量，使学生学有所得，学有所长。

为要更好地开展体育兴趣活动，首先对我校的体育教学方面作一简要情况分析:我校底子薄，师资力量薄弱。难度很大，可想而知。学生在态度方面不够端正，认为体育兴趣小组就是玩，也有相当一部份学生对体育兴趣只是一时的冲动，没有恒心，遇到困难就倒下。

为能更好地完成活动辅导任务，特制定计划如下:。

1、做好报名工作。

先初步设定体育活动兴趣小组人数约10人左右，由各班主任利用班会做好宣传发动工作，让学生自由报名，学校再根据各班得报名人数从中选出10名具有运动基础的学生作为学员，时间为每周二、四下午课外活动。

2、加强管理。

为能更好地完成课外活动的学习目标，必须做到认真备课，耐心辅导，全面关心爱护学生，管理组织教育好学生遵守学生日常行为规范，文明守纪，讲究卫生，更要爱护来之不易的体育器材。

3、重视体育课的教学，培养学生的学习兴趣。

学习兴趣是学生基于自己的学习需要而表现出来的一种认识倾向，它是学好一门课的内驱动力。俗话说:“良好的开端是成功的一半。”这就要求我们在体育课中，要从运动的产生、发展、最新动态的有关常识的介绍，同时结合本地区、本校进行教学，体育也是个人成才的需要，激发他们的求知欲望，充分调动学生的学习积极性。

4、注重运动能力，使学习兴趣持久不息。

体育学科是一门实践性极强的学科，应该说学生每时每刻都离不开运动。学生刚开始学习时还有兴趣，但慢慢地运动因累的热情就会下降，不感兴趣。这就要求我们教师在上课过程中采用“任务驱动”教学法，明确每节课的教学目标，给学生“主动发展”的空间，大力推行“发现式”教学，同时要保证学生充裕的运动时间，着重培养和锻炼学生的运动技能。当学生通过自己的运动提高了身体素质时，便会增添一份喜悦之情，充满一股运动的热情。

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老年人小组活动计划书篇四

一、指导思想。

1、中国书法历史悠久，博大精深，不但有着鲜明的艺术性和广泛的实用性，而且自身还蕴藏着丰富的德育因素。

2、提高写字教学质量，完善学生的艺术个性。随着新课程标准改革实验的不断深入，随着现代信息技术的不断普及，人们对写字教学的要求也越来越高。写字教学有利于引导绝大多数学生对写字、书法的兴趣;有利于形成正确的写字姿势和具有基本规范的写字技能;有利于促进其他学科质量的提高。对低年级的学生来说教师要特别关注认真书写态度和良好写字习惯的培养，注意学生对基本笔画、汉字基本结构的把握，重视书写的正确、端正、整洁;对高年级的书写评价，既要关注其书写规范和流利程度，也要尊重他们的个性化审美情趣。

二、活动目标。

1、在书法活动中，使他们养成良好规范的书写姿势和执笔姿势。

2、指导学生写出一笔漂亮的字，对其学习以及将来的工作、社会交际起到深远的影响。

3、通过书法练习，培养学生认真负责、专心致志、持之以恒的精神。

4、让学生直接接触书法，接触中国文化艺术之美，传承祖国传统文化。

三、具体学科目标：

1、了解书法的基本知识，进一步提高学生的书写水平。

2、坐姿、立姿、执笔姿势正确，养成良好的写字习惯。

3、培养学生爱好书法的兴趣，初步感受书法的艺术美。

四、活动要求：

1、利用每周一、三、四课外时间进行活动，小组成员必须准时到达书法教室，每次上课点名，检查出勤情况，发现缺席情况及时向班主任反映。

2、书法小组成员应严格遵守纪律，保持室内安静，不准在书法室大声喧哗，不做与书法学习无关的事。

3、保持书法教室的干净整洁，不乱扔垃圾，废纸等一律放入垃圾箱。

4、老师每次布置的作业，学生都应按时完成。

5、爱护书法教室内的设施和用品。

6、在儿童节期间和美术兴趣小组共同举办书画作品展览，展示学生的学习成果。

五、教学计划安排。

周次及教学内容。

第三周：讲解书法的一些基本知识，如“文房四宝”，坐姿及执笔姿势和基本技法训练，以及上书法课的一些注意事项及要求。

第四周：学习楷书基本笔画，如横、竖、撇、捺、竖钩、横钩、弯钩等笔画。

第五周：基本笔画的书写对以后字的书写至关重要，本周继续巩固上一周的基本笔画，让学生熟练掌握基本笔画。

第六周：楷书偏旁部首训练。如单人旁、提手旁、竹字头、草字头、竖心旁、反文旁、心字底、四点底、宝盖头等等。

第七周：讲解如何在田字格里书写汉字。学习了基本笔画和基本部首后，从易到难，让学生先学习一些简单的常用汉字。如汉字“十”、“木”、“人”、“大”、“千”、“土”、“田”、“王”、“上”、“小”等汉字。先由书法教师编写，印刷后分发给学生训练。

第八周：学生有了一定的基础后，让学生书写校名“明江小学”以及自己名字的书写。要求学生能反复练习自己的名字，把自己的名字书写美观、工整。

十周：由书法教师编写书法学习内容(一)，印刷后分发给学生训练，主要书写一些常用的简单汉字，如山、川、飞、五、马、不、太、丰、井、区、中、少、长等。

十一周：由书法教师编写书法学习内容(二)，印刷后分发给学生训练，书写一些常用汉字。

十二周：由书法教师编写书法学习内容(三)，印刷后分发给学生训练，书写难度可适当增加。

十三周：由书法教师编写书法学习内容(四)，印刷后分发给学生训练。可以训练几首五言古诗，如《登鹳鹊楼》、《春晓》。

十四周：由书法教师编写书法学习内容(五)，印刷后分发给学生训练。可以训练几首五言古诗，如《画》、《梅花》。

十五周：由书法教师编写书法学习内容(六)，印刷后分发给学生训练。本周开始做好书法作品展览准备，挑选出一些优秀作品参展。

【篇二】。

为了给爱好体育的同学一个良好的学习环境，现将本学期体育小组的活动安排制定如下：

一、活动目的：

通过体育兴趣小组的活动，进一步了解体育的基本知识，提高学生的运动水平及运动技能，使学生的身体得到更好的发展。

二、活动要求：

1、每周二下午第三节课后进行活动，小组成员必须准时到达操场集中。

2、体育小组成员应严格遵守纪律，在体育室不准大声喧哗，在操场不准做与体育学习无关的事，应听从体育教师的安排，保证体育过程中的安全。

3、爱护体育教室内的设施和用品。

4、努力学习，致力于提高自身的身体素质和运动技能，培养吃苦耐劳的良好品质。

三、活动内容：

1、使学生了解一些简单的体育常识知识，(体育项目、体育设施、基本的使用方法、尝试各种田径运动项目。)。

2、以集体训练为主，以个人练习为辅，以培养技能为主进行教学。

3、给学生自己活动的时间和空间。

4、进行体育游戏，培养体育兴趣，调动学习积极性。

5、进行体育竞赛，训练学生的运动能力和协作能力。

四、采取的措施：

1、体育教师要认真负责，把它看成是学校教育的组成部分，使小组活动开展得生动、活泼、丰富。

2、做好组织工作。在学生自愿报名参加的基础上，要挑选各班有一定体育基础、成绩较好的学生参加。要选出身体素质较高、成绩也好的学生担任组长。兴趣小组要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。

3、安排好活动时间和活动地点。根据学校的统一安排，一般情况下每周组织两次，要坚持课余活动的原则。

4、订立必要制度，抓好思想工作。要教育学生自觉遵守学习制度，准时参加体育活动。明确学习目的，培养勤奋好学，积极进取的精神，促进学生的全面发展。在学期结束时，要举办全校性的体育竞赛，检验学生的训练成果。

【篇三】。

一、组织健全美术兴趣小组。

黑板报。

墙报，学习布置会场美术展览等等，边学边实践，边干边提高。(3)指导学生从事美术创作，培养学生观察与热爱生活的习惯，以校园中的好人好事以及丰富多彩的活动为主旋律，创作出内容积极向上，催人奋进，有较高艺术品味的作品来。

二、经常开设美术知识讲座。

优秀的美术作品对于学生在认识上、思想教育上、审美能力上都起着积极的作用。随着社会的发展，客观事物的审美属性日益突出，缺乏审美能力和美术素养的现代人，将不可避免出现困惑和缺憾。通过美术鉴赏和美术知识与技能技巧的教学，可以培养学生健康的审美观念和审美能力，陶冶情操，完善人格，把学生引向健康成长的道路。我们经常举行美术知识讲座，诸如《世界名画欣赏》、《世界风景画欣赏》、《中国服饰欣赏》、《全国美展欣赏》等等，通过多媒体观看全新的各类美术图像，同时还观看录像、放幻灯，或三五成群地围坐在一起翻看大画册，边看边议，畅谈感想。古今中外的优秀美术作品，深深地打动了学生的心灵，成为他们世界观形成中的一个闪光点。我在欣赏课中特别注重介绍中国优秀的美术作品，像齐白石的《祖国万岁》，潘鹤的《艰苦岁月》，王式廊的《血衣》，董希文的《开国大典》，罗中立的《父亲》等等，引导学生看画读画，透过自己的视觉，由浅入深，由表及里的感受、体会。欣赏之余，我们还座谈心得，撰写体会。通过一系列的鉴赏评析，加深了同学们对杰作的热爱，唤起了对美术的高涨热情，使兴趣小组持久地开展下去。

三、定期举办美术展览。

举办美术展览，交流、回顾、总结学习成果，为同学们提供表现自己实力，增强自信心的舞台能起到意想不到的效果。教师要精心指导，严格把关。学生大胆构思，不拘一格，精心绘制，多出佳作，在校内展出以起到示范作用。对于一些才华出众、个性鲜明的同学，提供条件为他们举办联展和个展，努力培养出色的艺术人才。

四、组织观摩活动。

我们采取走出去、请进来的方法，组织学生参观美展，有时还带队去上海参观博物馆和大型美展，不失时机地让学生开阔视野，增长感知。参观展览前，多介绍背景知识。参观中，边看边讲边记边画。条件允许我们还请主办者来校与学生见面交谈，或当场示范作画，使教学与观摩融为一体，同学们得益颇多。

五、举行绘画比赛。

美术比赛能够有效地提高学生的素质和能力。我们举行了速写、美术字、墨板报设计、简笔画、记忆画等比赛，通过训练比赛，大大促进了学生快速、准确、熟练的技能。另外，我们还举行了中外名画知识抢答比赛，每当比赛，同学们都表现出了极大的热情，场上的气氛格外热烈。

开展美术兴趣小组活动，使之规范化、制度化、防止一阵风、形式主义，真正使学生学有所得，老师要作出很大的努力，勤于思考，大胆实践，限度地调动学生的积极性，将美术兴趣小组开展得丰富多彩、富有特色。

老年人小组活动计划书篇五

二、活动背景。

随着我国经济的快速发展，农村地区的生活节奏和生存压力也逐渐增大，很多农村家庭重视经济收入增加，忽视青少年子女的培养教育，这对于青少年的健康成长有不利影响。某村，由100多个家庭共600多人组成，村中中年男人基本都外出务工，留在村子里面的人群主要以妇女和青少年群体为主，青少年群体除了在学校之中学习之外，周末在家处于无人管理状态，流散在社区中玩耍，甚至曾经出现个别孩子偷盗的情形，青少年周末生活的不合理状态不仅使青少年人身存在安全隐患，更会影响到青少年生理、心理的正常发育成熟。

在农村社区中，“熟人社会”成为普遍特征，人与人之间的社会互动关系相对密切，社会联系相对紧密，但社会资源相对短缺，文化氛围淡薄，青少年在成长过程中遇到的问题主要以自我认知、表达与沟通、情绪管理、性格培养、角色定位、两性关系等方面为主，这些对于青少年健康人格品质的塑造影响重大。通过小组工作的方式介入，与孩子们建立关系，培养孩子们正确的价值观念，塑造健康的性格特征，促进孩子们的健康成长。

三、理论架构。

(1)达尔文的生物进化论。

在青少年社会工作中，达尔文的生物进化论的基本理念体现为：青少年的行为也是环境的产物，他们的发展受到环境的制约。

(2)斯宾塞的社会进化说。

斯宾塞提出“适者生存”的概念，认为社会是一个不断进化的过程，先进的不断取代落后的，不能适应人类社会需要的东西和人。

(3)“哈本顿成长研究”

英国生物学家丹纳通过“哈本顿研究”指出，青春期的生长发育，特别是第二性征的发展都是有顺序和时间规律的，每个阶段必不可少，青少年成长是一个循序渐进的过程，青少年的生物性发展具有较大的个别性差异，在内外部因素的作用下，不同的个体会有不同的发展轨迹。

(4)马斯洛的需求层次理论。

马斯洛人格理论的中心是需要层次论，它一定程度上提示人类行为的内在动力结构以及人类需要发展的规律。马斯洛理论把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求五类，依次由较低层次到较高层次。马斯洛需求层次理论假定，人们被激励起来去满足一项或多项在他们一生中很重要的需求。该理论认为，激励的过程是动态的、逐步的、有因果关系。在这一过程中，一套不断变化的“重要”的需求控制着人们的行为，这种等级关系并非对所有的人都是一样的。社交需求和尊重需求这样的中层需求尤其如此，其排列顺序因人而异。

(5)弗洛伊德的“精神分析学说”

弗洛伊德的人格结构理论认为，人格分为“自我、超我、本我”三部分不断处于对立冲突的过程中，当三个方面协调一致时，个体的人格结构就处于一种健康的状态，如果三个方面的张力过大，而冲突又得不到有效协调时，个体的人格结构就会处于不健康状态中。

心理防御机制理论是在个体在心理平衡受到干扰时，自我为了保持心理结构的平衡，即化解本我、超我和现实的矛盾冲突，所运用的策略和手段。适度的自我防御有利于心理健康发展，但是过度的自我防御会使现实自我与理想自我产生冲突，导致心理障碍。自我防御主要表现为压抑、投射、反向、转移、合理化、升华等。

(6)人本主义理论。

人本主义理论以“当事人为中心”，强调自我实现对青少年具有重要作用，强调人的潜能，相信人都是有潜能的，人有能力解决自己的问题，并且能够去发现自身的潜力，并不断发展这种潜力，利用周围的资源来完善自己，青少年的过程就是一个不断发掘潜能的过程。此外，人本主义还强调当事人与治疗者建立关系，治疗者应该给予当事人真诚、尊重、倾听、接纳和无条件的关爱，并认为这种关系适用于其他一切人际关系。

(7)社会学习理论。

艾伯特·班杜拉认为，个人既不是内力驱动的，也不是完全受环境的摆布，人有自己独特的认知过程，他们参与行为模式以及人格的获得和维系。正因为人有认知活动，人可以使用符号来思考外部世界，并且可以不通过经验行为本身，就可以预见行为的可能结果。这种认知能力使得人对自己有了一种控制力，可以预见未来和调节自己现在的行为，对自己的行为做出评价。

四、目标及目的。

目标：培养组员健康的人格品质，以促进其健康成长。

目的：

1、让组员客观地认识自我，正确评价自我，促进自我认知状况的发展;。

3、学习表达和沟通技巧，在愉快的沟通过程中，正确表达个人想法;。

4、树立合作意识、集体意识，学会包容，培养自信的心态;。

5、树立正确的`两性关系观念，减少青春期两性问题困惑，培养健康的心态;。

6、正确定位自身的社会角色，树立远大的人生理想，促进青少年健康成长;。

五、服务对象：社区中12—18岁青少年。

六、小组特征。

1、性质：品格培养小组。

2、节数：两节。

3、日期：5月——7月

4、时间：每周六15：00—17:30。

5、人数：十人左右。

6、地点：红雁河村社区文体综合活动室(地点可以根据活动内容灵活变动)。

七、招募方法。

1、通过村级广播系统向全村发出招募信息;。

2、在人群密集处张贴招募广告;。

3、邀请在青少年群体中具有“领袖”和“领导”角色的孩子参与宣传和邀请;。

4、在社区中设立专门报名点，在活动开展前半个月之内进行报名登记;。

5、若参加人数不足，工作人员前往居民家中登门拜访招募对象发出邀请;。

八、活动分工。

督导——严樨老师联系电话：xxxxxxxxx。

主持人——田真联系电话：xxxxxxxxx。

主持人助理——xxx联系电话：xxxxxxxxx。

摄影——xxx联系电话：xxxxxxxxx。

安全保障——xxx联系电话：xxxxxxxxx。

后勤保障——xxx联系电话：xxxxxxxxx。

财务管理——xxx联系电话：xxxxxxxxx。

第一节活动内容。

日期及整节活动时间：5月5日15：00—17:30

时间分配。

地点。

目标。

内容。

所需物资。

1)5分钟。

文体综合。

活

动

室

让组员和工作人员彼此认识。

1)活动项目团队做自我介绍，并就项目进行简单介绍。(工作人员的姓名、外号、工作内容、工作时间、项目简介等)。

活动项目团队7人。

2)10分钟。

让组员有初步的认识。

2)组员自我介绍(包括个人姓名、外号、爱好以及对小组的期望等)。

小喇叭一个。

3)25分钟。

深化组员之间的认识。

鼓励组员积极参与活动。

3)游戏：寻人游戏——给全体组员每个人发放一张卡片，要求在5分钟之内将5个人的基本信息写在卡片上。之后，每个人都要向全体组员汇报寻人结果，并当场指认卡片上的5个人。

卡片12张。

签字笔12支。

4)5分钟。

休息。

5)5分钟。

明确小组活动的目的、开展形式、开展主题，并澄清相关问题。

6)15分钟。

订立小组契约和规范。

培养孩子们参与感、责任感。

6)给全体组员一分钟的思考时间，然后依次说出对于小组规范的要求和想法，并让其中某位组员做记录。

海报纸一张。

彩笔2支。

7)10分钟。

对自我进行初步的评价和认识。

7)每位组员一张a4纸，在纸张上写下“我眼中自己的优点”、“我眼中自己的缺点”、“别人眼中我的优点”、“别人眼中我的缺点”四个方面的内容，写完之后交给主持人保存。

a4纸20张。

签字笔12支。

8)10分钟。

让组员充分表达对于活动的看法和意见，促进工作者的工作进步，分享第一次活动的感受。

8)小组成员围成一个圆圈坐，根据每位组员的个人意见，自愿发言来表达个人活动心得和意见。

凳子15个。

日期及整节活动时间：5月12日15：00—17:30

时间分配。

地点。

目标。

内容。

所需物资。

1)5分钟。

文体综合。

活

动

室

阐述此次活动的主题，明确活动内容。

1)可以通过一个励志或感人的故事引出“表达与沟通”这个主题。

2)15分钟。

让组员感受语言传递过程中出现的情况，体会沟通和表达的重要性。

2)游戏：动作传递——组员站成一列，由主持人准备一组四字成语如“兴高采烈”、“旁若无人”、“小鸟依人”等展示给第一个组员看，第一个组员要通过肢体动作传递给后面的组员，依次类推肢体语言传递，然后主持人问最后一名组员获得的信息是什么。最后，大家做一个初步的分享。

a4纸6张。

签字笔2支。

3)25分钟。

通过模拟现实场景来增强组员对于沟通技巧的真实感，进而深化沟通技巧。

模拟过程中通过组员的共识推选出一位表达很得体的同学为大家讲述心得和技巧。

4)5分钟。

休息。

5)5分钟。

即兴沟通训练，强化沟通能力。

5)写下你现在第一时间想到的一个单词，并对此单词进行延伸，先延伸到一个句子，再延伸到一个段落。

a4纸12张。

签字笔12支。

6)15分钟。

培养组员主动沟通的习惯，提高沟通的质量。

6)根据以上提到的一个句子，寻找另一个组员进行表达，然后由另外一个组员进行评判，评判标准如下：

1、态度大方自然;。

2、没有信息错误和信息遗漏;。

3、口齿清楚，表达流利;。

4、没有用词错误或者攻击性、侮辱性的语言;。

5、能够站在对方的角度思考问题，体会对方的处境;。

7)10分钟。

集体协作，总结沟通的技巧。

7)准备一张大海报纸，由评判之后的组员集体总结写出沟通的技巧和注意事项，并悬挂在活动室的墙上供大家参阅。

海报纸1张。

8)10分钟。

让组员充分表达对于活动的看法和意见，促进工作者的工作进步，分享此次活动的感受。

8)小组成员围成一个圆圈坐，根据每位组员的个人意见，自愿发言来表达个人活动心得和意见。

第三节活动内容。

日期及整节活动时间：5月19日15：00—17:30

时间分配。

地点。

目标。

内容。

所需物资。

1)5分钟。

文体综合。

活

动

室

复习以往活动内容，整理小组秩序;。

小黑板1张。

彩笔1盒。

2)25分钟。

帮助组员梳理目前的情绪，提供一定的情绪支持;。

卡纸30张。

3)10分钟。

告别过去不良情绪的影响，合理进行情感宣泄;。

4)5分钟。

休息。

5)20分钟。

及时疏导情绪，合理地与家人、朋友、师生进行沟通;。

5)情绪日记——鼓励组员每天记录自己的心情历程，然后画出自己的情绪波动图，以此告诉组员：情绪波动具有一定的周期性，属于正常现象，需要通过合理的方法来疏导以避免情绪恶化。

笔记本15个。

6)10分钟。

传递正确的情绪管理知识。

6)通过督导或主持人讲述青少年的情绪特征，青少年情绪具有内隐性、两极性、延续性、冲动性、社会性特征;内容包括自我情绪、原始情绪、他人情绪等;青少年主要的情绪包括：愤怒、恐惧、忧虑、嫉妒、爱、快乐、好奇心等。

小黑板1个。

彩笔1盒。

7)10分钟。

让组员充分表达对于活动的看法和意见，促进工作者的工作进步，分享此次活动的感受。

7)小组成员围成一个圆圈坐，根据每位组员的个人意见，自愿发言来表达个人活动心得和意见。

第四节活动内容。

日期及整节活动时间：5月26日15：00—17:30

时间分配。

地点。

目标。

内容。

所需物资。

1)5分钟。

文体综合。

活

动

室

承上启下，引出本期活动主题，对于同理心的体验和感受。

1)告诉大家目前为止自己的收获，感谢大家积极参加活动;对同理心进行初步的定义;。

黑板1张。

粉笔1盒。

2)25分钟。

活跃团队气氛，培养组员的同理能力。

2)游戏——取绰号，每个人帮自己前面(围圈时右手边)之同学取绰号，越毒越好(禁三字经)，最前一个位子之同学，帮最后一个人取绰号;进行时须说：“我帮某某某同学取绰号xxxxx”待全部进行完毕，则须把加诸别人身上之绰号收回自己用。

3)10分钟。

感受同理心，活跃气氛，增加团队的融洽度。

4)5分钟。

休息。

5)5分钟。

扩展组员所体会多到同理心的表现范围。

5)想想在家庭中、学校中、生活中，同理性的表现有哪些?有没有值得改进的地方，可由组员主动起来回答?如果没有组员愿意回答，可以点名回答。

6)15分钟。

体验不同角度下的生活，感受不同的遭遇，学会换位思考;。

6)价值交换——组员每人作画一幅，然后拿给其他组员拍卖，其他组员对此可以发表任何意见和建议，最后定出合理的价格。

小锤子1个。

便签纸2本。

7)10分钟。

培养大家的同理意识和观念。

海报纸2个。

签字笔2支。

8)10分钟。

促进工作者的工作进步，分享此次活动的感受。

8)小组成员围成一个圆圈坐，根据每位组员的个人意见，自愿发言来表达个人活动心得和意见。

日期及整节活动时间：6月2日15：00—17:30

时间分配。

地点。

目标。

内容。

所需物资。

1)5分钟。

文体综合。

活

动

室

集中组员的注意力，迅速进入小组活动状态;。

1)主持人讲述上次活动收获，指出此次活动的期待和目标;。

2)25分钟。

活跃气氛，提高向心力，培养人的警觉性，训练反应能力;。

2)游戏：女娲补天——(1)一大群人先围成一个大圈圈，不用手拉手。(2)引导者随意抓两个站在一起的人手拉手。(3)两人手拉手到处找个人回来原先的位子。(4)此处缺了一个位子，即被抓走者的位子，其旁左右两人手拉手，又到另外地方找新人来补。(5)以此类推，刚开始慢慢的进行，使其熟悉规则。(6)游戏进行到中途，仍慢慢显得有点沉默时，引导者在旁可催快，增加热闹气氛。(7)如需要，可两组同时进行，相当刺激有趣。

3)10分钟。

表达自己与集体之间不可分割的关系，培养团结协作意识;。

3)组员讲述自己没有找到座位，没有融入集体的感受。

4)5分钟。

休息。

5)5分钟。

强化集体协作意识。

5)总结以上游戏开展过程中大家的总体感受，讲述一个合作良好集体的运行状态;。

6)15分钟。

强调合作的重要性，每位组员在集体中都担任不同的重要角色。

6)主持人将组员分成2组,两个组分别给对方出一个工作任务，要求大家都能够参与，并且具有一定的难度。

海报纸2张。

7)10分钟。

积极对集体的帮助进行反馈，感谢每位组员的合作和配合;。

7)小组自纠自查：小组自我反省，目前组员在小组中有哪些困难?得到过什么帮助?还有什么期待?分别写在纸上，由主持人分别阐述给大家。

a4纸12张。

8)10分钟。

让组员充分表达对于活动的看法和意见，分享此次活动的感受。

8)小组成员围成一个圆圈坐，根据每位组员的个人意见，自愿发言来表达个人活动心得和意见。

第六节活动内容。

日期及整节活动时间：6月9日15：00—17:30

时间分配。

地点。

目标。

内容。

所需物资。

1)5分钟。

文体综合。

活

动

室

活动中期做初步的评估和改进。

1)组员在纸写下自己目前以来的收获以及期待。

a4纸12张。

2)25分钟。

实话实说，让组员明白自身的缺点和不足。

2)激烈对质——组员依次对其他组员进行批评，指出其在生活、学习、人际交往中的不足和缺点。

3)10分钟。

帮助组员明白激烈对质是为了提高彼此的素质和能力。

3)分享对质时的感受，并让被批评的组员澄清自己的问题;。

4)5分钟。

休息。

5)5分钟。

增进理解，培养组员的理解和包容心;。

5)引导组员思考对质说明的问题，组员自身存在的问题能否得到大家的包容和理解。

6)15分钟。

锻炼组员的团结意识，融洽孩子们的感情，并使之理解有朋友、伙伴、家人包容理解的重要性。

6)主持人随机抽出一到二名组员作为围城外的人员，其他小朋友围成一个圈，防止圈外人闯入，被抽出来的组员努力尝试闯入圈中。活动进行中，随机调换围城外的组员，使得大家都能够有所体验。

7)10分钟。

培养组员的包容意识。

7)记录矛盾：与人产生矛盾的时候，思考10秒钟，谁对谁错，想清楚之后再做出回应，可以将此作为经历记录下来。主持人引导大家思考对于人与人之间产生的矛盾的根源缺乏包容、理解和爱。

卡纸12张。

8)10分钟。

让组员充分表达对于活动的看法和意见，促进工作者的工作进步，分享此次活动的感受。

8)小组成员围成一个圆圈坐，根据每位组员的个人意见，自愿发言来表达个人活动心得和意见。

第七节活动内容。

日期及整节活动时间：6月16日15：00—17:30

时间分配。

地点。

目标。

内容。

所需物资。

1)10分钟。

文体综合。

活

动

室

活跃气氛，集中大家的注意力。

1)热身游戏：记忆考验。组员分成两组，各组围成一圈，从第一个人开始说“今天我吃了一个a”(a为随意食物名)，接着第二个接着说，吃了一个a，二个b(b不同的食物名)，像这样一直传下去，每传一个人就必须重复前面的食物名，另加一个新的食物名，直至一轮完毕。两组比比谁的速度更快，准确率更高!

2)15分钟。

以“绘本”引出今天的主题。

2)“绘本故事”：“大脚丫跳芭蕾”详见附件一。带领人跟组员讲述绘本。

电脑1台。

音响1台。

3)20分钟。

组员通过分享明白一个道理：“跳芭蕾舞的不一定是白天鹅,只要努力,只要愿意,其实,我们都可以”。跳芭蕾舞的不一定是白天鹅,只要努力,只要愿意,其实,我们都可以。

3)分享绘本：随机抽取组员复述故事的大概内容。然后轮流说说对“绘本故事”的领悟。

4)5分钟。

休息。

5)5分钟。

让组员发现自身的优点。

5)发给每个组员一张彩纸，组员画一个动物代表自己，并写出这个动物的优点。

彩纸12张。

彩笔12支。

6)15分钟。

组员通过对自己的肯定得到自信。

6)每个组员列举一件自己做过的最成功的事，并说明为什么成功。

7)10分钟。

让组员学会欣赏别人，也感受到别人的肯定和关怀，提升自信。

7)每个人轮流赞赏其余的组员。

8)5分钟。

在欢快的歌声中结束本次活动。

8)伴随音乐，齐唱《我的未来不是梦》，不会的话就教几句。

第八节活动内容。

日期及整节活动时间：6月23日15：00—17:30

时间分配。

地点。

目标。

内容。

所需物资。

1)5分钟。

文体综合。

活

动

室

集中组员注意力。

1)向组员通报小组活动中期总结以来的整体情况，鼓励大家继续进步和发展;引出今天的主题“两性关系”的话题。

2)15分钟。

帮助组员正确了解自身身体发育的情况。

2)视频观看：通过组员一同观看青少年发育的视频，了解自身发育的情况。

电脑1个。

音响1个。

3)25分钟。

勇敢表达青少年身体发育期的困惑。

黑板1个。

粉笔1盒。

4)5分钟。

休息。

5)20分钟。

培养组员责任意识，爱自己，也要爱别人。

5)给自己写情书：给自己写一封情书，告诉自己目前对于两性关系的看法，对于责任的认识，对于爱的理解;然后鼓励组员勇敢地表达出来。

信签纸12张。

签字笔12支。

6)10分钟。

讨论在两性关系中彼此的义务和责任。

6)鼓励组员讨论爱情带给大家的困惑，讨论生理发育的烦恼，讨论心理上的烦恼。

7)10分钟。

让组员充分表达对于活动的看法和意见，分享此次活动的感受。

7)小组成员围成一个圆圈坐，根据每位组员的个人意见，自愿发言来表达个人活动心得和意见。

第九节活动内容。

日期及整节活动时间：6月30日15：00—17:30

时间分配。

地点。

目标。

内容。

所需物资。

1)5分钟。

文体综合。

活

动

室

引出社会角色的主题。

1)为大家分享一个现象：组员在家中是儿女，在学校是学生，在商店是顾客，在公交车上是乘客、、、这体现了什么。

2)25分钟。

通过不同的社会角色担任不同的责任，培养组员的责任意识。

2)角色连线——组员结合自身的日常生活，画出一天活动内容，并将相应活动中的社会角色连接成线，与其他组员对比。

卡纸11张。

3)10分钟。

通过不同的社会角色担任不同的责任，培养组员的责任意识。

3)讨论每个组员的角色的异同，这些异同体现了什么。

4)5分钟。

休息。

5)15分钟。

通过团队活动中担任的不同角色来阐述不同角色之间的转换。

5)社区需要组织一场大型的社区活动，需要组员同心协力积极参与策划之中，将组员分成三组分别做社区活动的策划书。

海报纸4张。

6)15分钟。

分析策划活动过程中，每位组员的角色和作用。

6)组员集体分析在社区活动中，每位组员的角色和作用，是否有组员出现了角色冲突、角色不清、角色中断、角色失败的情况。

7)10分钟。

让组员充分表达对于活动的看法和意见，促进工作者的工作进步，分享此次活动的感受。

7)小组成员围成一个圆圈坐，根据每位组员的个人意见，自愿发言来表达个人活动心得和意见。

第十节活动内容。

日期及整节活动时间：7月7日15：00—17:30

时间分配。

地点。

目标。

内容。

所需物资。

1)5分钟。

文体综合。

活

动

室

积极引导组员进入活动状态。

1)给大家讲述励志故事：韩寒、郭敬明、吴斌等名人的故事;。

2)15分钟。

让组员通过拍卖明确自己的人生观价值观。

2)游戏——价值拍卖：游戏以拍卖的方式进行，让组员买下他们希望得到的有价值的“物品”。各组员分得10万元，工作者对以下物品进行拍卖(物品见附件)，每件物品底价5千元，叫价经3次后最高出价者可即可拥有该物品，每次加价不能低于1千，不能超出10万，也不能跟组员借钱。

需要提前准备写好“物品”的卡片，物品如下：特长、修养、学历、健康、天赋等。

3)25分钟。

引导组员理性分析自己的人生理想，引发对人生的思考。

3)组员围成圈进行分享(如自己拍卖过程中的心情，最后又得到了什么)并谈论自己的理想(曾经的或是现在的)。

4)5分钟。

休息。

6)15分钟。

组员对今后做出大致规划。

画“生命线”：着重在于对未来的规划。

白纸12张。

笔12支。

7)15分钟。

7)重温小组活动内容(ppt)，总结成长历程，让组员自由交谈自己的现在的收获和感受;分享自己的成长经历。

电脑1个。

8)10分钟。

处理好组员的离别情绪，收获别人的祝福。

8)工作人员讲组员提前准备好的小礼物收起来，编上码，每个人抽取一个码，领取对应的礼物。

小挂饰12个。

笔记本12个。

十、所需资源。

1、工作人员。

督导一名，组长一名，义工五名(组长在活动前期担任活动的主持人，中后期可以逐步起到引导和督促作用，可以从组员中选择具有领导才能的成员担任组长;义工可以在活动开展前招募组建成活动策划成员，也可以从社区积极分子中招募)。

2、财政预算。

所需物资。

预计经费。

所需物资。

预计经费。

电脑1台。

0(自带)。

a4纸100张。

15元。

音响1台。

0(自带)。

彩色卡纸50张。

30元。

凳子11个。

0(可借)。

海报纸20张。

40元。

桌子11个。

0(可借)。

彩笔2盒。

15元。

小喇叭1个。

150元。

签字笔2盒。

30元。

小黑板1张。

80元。

笔记本11个。

20元。

粉笔10盒。

20元。

小锤子1个。

10元。

彩色粉笔5盒。

10元。

便签纸2本。

10元。

工作人员7人补贴。

500元。

小挂饰11份。

100元。

交通费。

200元。

礼物11份。

200元。

合计费用。

1430元。

备注：具体物资使用状况请参考每节活动内容所列。

3、场地安排。

社区中文体综合活动室作为小组活动的固定地点，可以根据当天的活动安排灵活地更换活动场所。

十一、工作日程。

日期

任务。

前二周。

宣传准备工作。

前一周。

选定组员和开组前会谈交流。

第一周至第六周。

开组，一周两次。

第八周及以后。

中期评估，检讨及跟进工作。

第十周。

总结、评估。

十二、应变计划。

预计困难。

应付办法。

招募不到足够的参加者。

亲自前往招募对象家中拜访;发动当地“领袖“人物协助。

组员的积极性不高，人员流失。

充分发挥主持人和“卧底”的引导带动工作;可以根据组员的建议和意见适当调整工作内容。

组员情绪太高，无法控制。

领导者适当调控，鼓励其他人发言或是轮流发言。

可能出现次团体。

领导者主动去打破这个次团体，适当调整他们的位置。

十三、评估方法：

1、每次活动时观察组员对活动内容的感受和并对组员的表现进行简要记录;。

2、要求活动结束后组员之间进行分享交流;。

3、组员个人自我评估;。

4、根据活动进行过程中组员参与程度和出席率作评估;。

5、后期跟进工作，到组员的生活环境中去了解组员的改变;。

老年人小组活动计划书篇六

1、中国书法历史悠久，博大精深，不但有着鲜明的艺术性和广泛的实用性，而且自身还蕴藏着丰富的德育因素。

2、提高写字教学质量，完善学生的艺术个性。随着新课程标准改革实验的不断深入，随着现代信息技术的不断普及，人们对写字教学的要求也越来越高。写字教学有利于引导绝大多数学生对写字、书法的兴趣;有利于形成正确的写字姿势和具有基本规范的写字技能;有利于促进其他学科质量的提高。对低年级的学生来说教师要特别关注认真书写态度和良好写字习惯的培养，注意学生对基本笔画、汉字基本结构的把握，重视书写的正确、端正、整洁;对高年级的书写评价，既要关注其书写规范和流利程度，也要尊重他们的个性化审美情趣。

1、在书法活动中，使他们养成良好规范的书写姿势和执笔姿势。

2、指导学生写出一笔漂亮的字，对其学习以及将来的工作、社会交际起到深远的影响。

3、通过书法练习，培养学生认真负责、专心致志、持之以恒的精神。

4、让学生直接接触书法，接触中国文化艺术之美，传承祖国传统文化。

1、了解书法的基本知识，进一步提高学生的书写水平。

2、坐姿、立姿、执笔姿势正确，养成良好的写字习惯。

3、培养学生爱好书法的兴趣，初步感受书法的艺术美。

1、利用每周一、三、四课外时间进行活动，小组成员必须准时到达书法教室，每次上课点名，检查出勤情况，发现缺席情况及时向班主任反映。

2、书法小组成员应严格遵守纪律，保持室内安静，不准在书法室大声喧哗，不做与书法学习无关的事。

3、保持书法教室的干净整洁，不乱扔垃圾，废纸等一律放入垃圾箱。

4、老师每次布置的作业，学生都应按时完成。

5、爱护书法教室内的设施和用品。

6、在儿童节期间和美术兴趣小组共同举办书画作品展览，展示学生的学习成果。

周次及教学内容。

第三周：讲解书法的一些基本知识，如“文房四宝”，坐姿及执笔姿势和基本技法训练，以及上书法课的一些注意事项及要求。

第四周：学习楷书基本笔画，如横、竖、撇、捺、竖钩、横钩、弯钩等笔画。

第五周：基本笔画的书写对以后字的书写至关重要，本周继续巩固上一周的基本笔画，让学生熟练掌握基本笔画。

第六周：楷书偏旁部首训练。如单人旁、提手旁、竹字头、草字头、竖心旁、反文旁、心字底、四点底、宝盖头等等。

第七周：讲解如何在田字格里书写汉字。学习了基本笔画和基本部首后，从易到难，让学生先学习一些简单的常用汉字。如汉字“十”、“木”、“人”、“大”、“千”、“土”、“田”、“王”、“上”、“小”等汉字。先由书法教师编写，印刷后分发给学生训练。

第八周：学生有了一定的`基础后，让学生书写校名“明江小学”以及自己名字的书写。要求学生能反复练习自己的名字，把自己的名字书写美观、工整。

十周：由书法教师编写书法学习内容(一)，印刷后分发给学生训练，主要书写一些常用的简单汉字，如山、川、飞、五、马、不、太、丰、井、区、中、少、长等。

十一周：由书法教师编写书法学习内容(二)，印刷后分发给学生训练，书写一些常用汉字。

十二周：由书法教师编写书法学习内容(三)，印刷后分发给学生训练，书写难度可适当增加。

十三周：由书法教师编写书法学习内容(四)，印刷后分发给学生训练。可以训练几首五言古诗，如《登鹳鹊楼》、《春晓》。

十四周：由书法教师编写书法学习内容(五)，印刷后分发给学生训练。可以训练几首五言古诗，如《画》、《梅花》。

十五周：由书法教师编写书法学习内容(六)，印刷后分发给学生训练。本周开始做好书法作品展览准备，挑选出一些优秀作品参展。

老年人小组活动计划书篇七

2、理念及理论构架。

背景：学龄期儿童正在长身体和长知识的阶段，智力、求知、理解和学习能力增强，他们在这阶段的生活经历和习惯在很大程度上将影响青年后的思想和行为。随着独生子女的家庭增多，家长对儿童过于溺爱，不敢让儿童独立活动，使儿童得不到必要的引导，从而使儿童养成依赖，无主见，以自我为中心，感情冷漠，难以适应集体生活，缺乏团体协作能力。还有许多儿童有社交、网瘾、厌学等成长方面的不良习惯，大部分家长想方设法把那些能出人头地的一技之长融合到孩子的个性中去，却忘记了孩子的心理教育，很多家长对孩子的高期望值加上沟通方式有问题，孩子心中积压的东西越来越多，转而接触社会上的新奇事物，缺乏自控力，形成许多不良行为，一发不可收拾，给健康成长带来巨大隐患。我们的小组活动可以在这方面予以较多的引导和培养，使他们获得更多的成长机会。通过有效的小组活动，通过分享、支持、鼓励，使小组成员加深自我认识，澄清角色和改善与家庭与社会支持网络的关系，加强与同学、玩伴、老师、亲朋好友等的交流，减轻成长中的烦恼和压力，引导他们重塑良好的意志和品质，增强其协作和交往能力，从而拥有积极美好的童年生活。

理念：

1.相信人的潜能，包括生理、心理的、情感的、社会的、美感的等方面。

2.尊重原则，社会工作者尊重每个组员的个体差异。

3.个别化原则，每个人都应当有权利和机会发展个性。

4.保密原则，社会工作者保护每个小组成员的隐私。

5.不批判原则，也就是我们所说的中立原则，不随便给哪个孩子贴标签，每个人都有自己的资源和优势。

理论架构：

英国哲学家洛克提出“白板学说”认为，儿童的心灵犹如一块白板，它本身没有任何内容，可以任人涂抹而留下深深的印迹。因此正确的引导儿童的认知和思维，将使他们从小培养起良好的意志和品质。

根据马斯洛需求层次理论，人的需要层次可以分为生理的需要，安全的需要，归属和爱的需要，尊重的需要和自我实现的需要。有成长问题的孩子他们的安全的需要、归属和爱的需要不能被满足，这往往会导致案主在今后出现各种各样的问题，如社交困难、网瘾、厌学等等。因此，社会工作者在协助组员解决问题时，应协助儿童增强沟通与交流能力，培养儿童的分享与团队协作意识，矫正儿童的不正常行为，减轻儿童的心理压力，促进儿童的健康成长。

格所产生的积极的影响，同样，消极结果是指某个发展阶段对人格所产生的消极影响。因此，本小组将埃里克森的心理社会发展理论为基础，通过一系列活动正确引导组员的思维，矫正儿童的异常行为，舒缓儿童成长中的压力，满足他们自身的需要。

社会学习理论：重视榜样的作用，强调个人对行为的自我调节，主张建立较高的自信心，社会工作者可通过树立榜样或者让案主明白榜样的意义，相信案主的学习能力，及时的通过奖励肯定案主好的行为和细微的改变，对于案主的偏差行为给予惩罚，从而使案主更好地学习。

赋权原则：强调赋予或充实个人或群体的权利，挖掘和激发案主潜能的过程、介入方式和实践活动。在本次活动中，让案主充分行使相关权利以调动其积极性，达到增强案主参与意识的效果。

镜中自我理论：在与他人的互动过程中，我们通过感知他人对我们的反应和评价，从而建立起我们的自我意识、自我形象和自我评价。他人犹如一面镜子，我们正是从他人这面镜子里发现了我们的自我。在本次活动中，案主通过从同伴处获得的赞美与肯定，从而增强信心，以自己的优势来达到他们的期望和目标。

3、目的及目标。

目的：帮助儿童在有趣的小组活动中肯定自身优点，树立个人正确的价值观、人生观，增强团体协作能力，从而促进学习进步。为儿童提供一个相互沟通的平台，促进儿童的健康成长。

目标：

（2）开拓儿童的思维，培养创新意识，增强团队合作和组织创新的意识和能力；

（3）学会沟通、聆听等技巧；

（4）构筑儿童互助网络，为儿童减压。

（5）培养儿童的注意力、记忆和观察能力；

（6）让儿童全面认识自我，增强勇气与自信。

4、服务对象。

6—13岁的儿童（在读小学一年级至六年级学生），也可邀请家长观摩。

5、小组特征（1）性质：身心教育成长小组。

（2）节数：四节。

（3）人数：招募10人，工作人员2人。

（4）日期：2025年3月25日至4月10日

（5）地点：各社区活动室6、招募方法。

（1）在社区内张贴海报，通过社区工作人员介绍；

（2）学校门口发宣传单；

（3）各小区单元门上张贴通知；

（4）设立报名点准时接纳报名人员。

二、具体活动设计。

第一节快乐相识。

日期及整节活动时间：3月29日15：00—15:40

文档为doc格式。

老年人小组活动计划书篇八

二、活动背景。

随着我国经济的快速发展，农村地区的生活节奏和生存压力也逐渐增大，很多农村家庭重视经济收入增加，忽视青少年子女的培养教育，这对于青少年的健康成长有不利影响。某村，由100多个家庭共600多人组成，村中中年男人基本都外出务工，留在村子里面的人群主要以妇女和青少年群体为主，青少年群体除了在学校之中学习之外，周末在家处于无人管理状态，流散在社区中玩耍，甚至曾经出现个别孩子偷盗的情形，青少年周末生活的不合理状态不仅使青少年人身存在安全隐患，更会影响到青少年生理、心理的正常发育成熟。

在农村社区中，“熟人社会”成为普遍特征，人与人之间的社会互动关系相对密切，社会联系相对紧密，但社会资源相对短缺，文化氛围淡薄，青少年在成长过程中遇到的问题主要以自我认知、表达与沟通、情绪管理、性格培养、角色定位、两性关系等方面为主，这些对于青少年健康人格品质的塑造影响重大。通过小组工作的方式介入，与孩子们建立关系，培养孩子们正确的价值观念，塑造健康的性格特征，促进孩子们的健康成长。

三、理论架构。

(1)达尔文的生物进化论。

在青少年社会工作中，达尔文的生物进化论的基本理念体现为：青少年的行为也是环境的产物，他们的发展受到环境的制约。

(2)斯宾塞的社会进化说。

斯宾塞提出“适者生存”的概念，认为社会是一个不断进化的过程，先进的不断取代落后的，不能适应人类社会需要的东西和人。

(3)“哈本顿成长研究”

英国生物学家丹纳通过“哈本顿研究”指出，青春期的生长发育，特别是第二性征的发展都是有顺序和时间规律的，每个阶段必不可少，青少年成长是一个循序渐进的过程，青少年的生物性发展具有较大的个别性差异，在内外部因素的作用下，不同的个体会有不同的发展轨迹。

(4)马斯洛的需求层次理论。

马斯洛人格理论的中心是需要层次论，它一定程度上提示人类行为的内在动力结构以及人类需要发展的规律。马斯洛理论把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求五类，依次由较低层次到较高层次。马斯洛需求层次理论假定，人们被激励起来去满足一项或多项在他们一生中很重要的需求。该理论认为，激励的过程是动态的、逐步的、有因果关系。在这一过程中，一套不断变化的“重要”的需求控制着人们的行为，这种等级关系并非对所有的人都是一样的。社交需求和尊重需求这样的中层需求尤其如此，其排列顺序因人而异。

(5)弗洛伊德的“精神分析学说”

弗洛伊德的人格结构理论认为，人格分为“自我、超我、本我”三部分不断处于对立冲突的过程中，当三个方面协调一致时，个体的人格结构就处于一种健康的状态，如果三个方面的张力过大，而冲突又得不到有效协调时，个体的人格结构就会处于不健康状态中。

心理防御机制理论是在个体在心理平衡受到干扰时，自我为了保持心理结构的平衡，即化解本我、超我和现实的矛盾冲突，所运用的策略和手段。适度的自我防御有利于心理健康发展，但是过度的自我防御会使现实自我与理想自我产生冲突，导致心理障碍。自我防御主要表现为压抑、投射、反向、转移、合理化、升华等。

(6)人本主义理论。

人本主义理论以“当事人为中心”，强调自我实现对青少年具有重要作用，强调人的潜能，相信人都是有潜能的，人有能力解决自己的问题，并且能够去发现自身的潜力，并不断发展这种潜力，利用周围的资源来完善自己，青少年的过程就是一个不断发掘潜能的过程。此外，人本主义还强调当事人与治疗者建立关系，治疗者应该给予当事人真诚、尊重、倾听、接纳和无条件的关爱，并认为这种关系适用于其他一切人际关系。

(7)社会学习理论。

艾伯特·班杜拉认为，个人既不是内力驱动的，也不是完全受环境的摆布，人有自己独特的认知过程，他们参与行为模式以及人格的获得和维系。正因为人有认知活动，人可以使用符号来思考外部世界，并且可以不通过经验行为本身，就可以预见行为的可能结果。这种认知能力使得人对自己有了一种控制力，可以预见未来和调节自己现在的行为，对自己的行为做出评价。

四、目标及目的。

目标：培养组员健康的人格品质，以促进其健康成长。

目的：

1、让组员客观地认识自我，正确评价自我，促进自我认知状况的发展;。

3、学习表达和沟通技巧，在愉快的沟通过程中，正确表达个人想法;。

4、树立合作意识、集体意识，学会包容，培养自信的心态;。

5、树立正确的两性关系观念，减少青春期两性问题困惑，培养健康的心态;。

6、正确定位自身的社会角色，树立远大的人生理想，促进青少年健康成长;。

五、服务对象：社区中12—18岁青少年。

六、小组特征。

1、性质：品格培养小组。

2、节数：两节。

3、日期：5月——7月

4、时间：每周六15：00—17:30。

5、人数：十人左右。

6、地点：红雁河村社区文体综合活动室(地点可以根据活动内容灵活变动)。

七、招募方法。

1、通过村级广播系统向全村发出招募信息;。

2、在人群密集处张贴招募广告;。

3、邀请在青少年群体中具有“领袖”和“领导”角色的孩子参与宣传和邀请;。

4、在社区中设立专门报名点，在活动开展前半个月之内进行报名登记;。

5、若参加人数不足，工作人员前往居民家中登门拜访招募对象发出邀请;。

八、活动分工。

督导——严樨老师联系电话：xxxxxxxxx。

主持人——田真联系电话：xxxxxxxxx。

主持人助理——xxx联系电话：xxxxxxxxx。

摄影——xxx联系电话：xxxxxxxxx。

安全保障——xxx联系电话：xxxxxxxxx。

后勤保障——xxx联系电话：xxxxxxxxx。

财务管理——xxx联系电话：xxxxxxxxx。

第一节活动内容。

日期及整节活动时间：5月5日15：00—17:30

时间分配。

地点。

目标。

内容。

所需物资。

1)5分钟。

文体综合。

活

动

室

让组员和工作人员彼此认识。

1)活动项目团队做自我介绍，并就项目进行简单介绍。(工作人员的姓名、外号、工作内容、工作时间、项目简介等)。

活动项目团队7人。

2)10分钟。

让组员有初步的认识。

2)组员自我介绍(包括个人姓名、外号、爱好以及对小组的期望等)。

小喇叭一个。

3)25分钟。

深化组员之间的认识。

鼓励组员积极参与活动。

3)游戏：寻人游戏——给全体组员每个人发放一张卡片，要求在5分钟之内将5个人的基本信息写在卡片上。之后，每个人都要向全体组员汇报寻人结果，并当场指认卡片上的5个人。

卡片12张。

签字笔12支。

4)5分钟。

休息。

5)5分钟。

明确小组活动的目的、开展形式、开展主题，并澄清相关问题。

6)15分钟。

订立小组契约和规范。

培养孩子们参与感、责任感。

6)给全体组员一分钟的思考时间，然后依次说出对于小组规范的要求和想法，并让其中某位组员做记录。

海报纸一张。

彩笔2支。

7)10分钟。

对自我进行初步的评价和认识。

7)每位组员一张a4纸，在纸张上写下“我眼中自己的优点”、“我眼中自己的缺点”、“别人眼中我的优点”、“别人眼中我的缺点”四个方面的内容，写完之后交给主持人保存。

a4纸20张。

签字笔12支。

8)10分钟。

让组员充分表达对于活动的看法和意见，促进工作者的工作进步，分享第一次活动的感受。

8)小组成员围成一个圆圈坐，根据每位组员的个人意见，自愿发言来表达个人活动心得和意见。

凳子15个。

日期及整节活动时间：5月12日15：00—17:30

时间分配。

地点。

目标。

内容。

所需物资。

1)5分钟。

文体综合。

活

动

室

阐述此次活动的主题，明确活动内容。

1)可以通过一个励志或感人的故事引出“表达与沟通”这个主题。

2)15分钟。

让组员感受语言传递过程中出现的情况，体会沟通和表达的重要性。

2)游戏：动作传递——组员站成一列，由主持人准备一组四字成语如“兴高采烈”、“旁若无人”、“小鸟依人”等展示给第一个组员看，第一个组员要通过肢体动作传递给后面的组员，依次类推肢体语言传递，然后主持人问最后一名组员获得的信息是什么。最后，大家做一个初步的分享。

a4纸6张。

签字笔2支。

3)25分钟。

通过模拟现实场景来增强组员对于沟通技巧的真实感，进而深化沟通技巧。

模拟过程中通过组员的共识推选出一位表达很得体的同学为大家讲述心得和技巧。

4)5分钟。

休息。

5)5分钟。

即兴沟通训练，强化沟通能力。

5)写下你现在第一时间想到的一个单词，并对此单词进行延伸，先延伸到一个句子，再延伸到一个段落。

a4纸12张。

签字笔12支。

6)15分钟。

培养组员主动沟通的习惯，提高沟通的质量。

6)根据以上提到的一个句子，寻找另一个组员进行表达，然后由另外一个组员进行评判，评判标准如下：

1、态度大方自然;。

2、没有信息错误和信息遗漏;。

3、口齿清楚，表达流利;。

4、没有用词错误或者攻击性、侮辱性的语言;。

5、能够站在对方的角度思考问题，体会对方的处境;。

7)10分钟。

集体协作，总结沟通的技巧。

7)准备一张大海报纸，由评判之后的组员集体总结写出沟通的技巧和注意事项，并悬挂在活动室的墙上供大家参阅。

海报纸1张。

8)10分钟。

让组员充分表达对于活动的看法和意见，促进工作者的工作进步，分享此次活动的感受。

8)小组成员围成一个圆圈坐，根据每位组员的个人意见，自愿发言来表达个人活动心得和意见。

第三节活动内容。

日期及整节活动时间：5月19日15：00—17:30

时间分配。

地点。

目标。

内容。

所需物资。

1)5分钟。

文体综合。

活

动

室

复习以往活动内容，整理小组秩序;。

小黑板1张。

彩笔1盒。

2)25分钟。

帮助组员梳理目前的情绪，提供一定的情绪支持;。

卡纸30张。

3)10分钟。

告别过去不良情绪的影响，合理进行情感宣泄;。

4)5分钟。

休息。

5)20分钟。

及时疏导情绪，合理地与家人、朋友、师生进行沟通;。

5)情绪日记——鼓励组员每天记录自己的心情历程，然后画出自己的情绪波动图，以此告诉组员：情绪波动具有一定的周期性，属于正常现象，需要通过合理的方法来疏导以避免情绪恶化。

笔记本15个。

6)10分钟。

传递正确的情绪管理知识。

6)通过督导或主持人讲述青少年的情绪特征，青少年情绪具有内隐性、两极性、延续性、冲动性、社会性特征;内容包括自我情绪、原始情绪、他人情绪等;青少年主要的情绪包括：愤怒、恐惧、忧虑、嫉妒、爱、快乐、好奇心等。

小黑板1个。

彩笔1盒。

7)10分钟。

让组员充分表达对于活动的看法和意见，促进工作者的工作进步，分享此次活动的感受。

7)小组成员围成一个圆圈坐，根据每位组员的个人意见，自愿发言来表达个人活动心得和意见。

老年人小组活动计划书篇九

根据学校特色创建领导组安排，结合我校实际情况。本着"健康第一"的指导思想，为丰富开展学校的课余文化生活，充分利用体育的多功能特征，为学生健康服务。同时为更好的抓好思想作风和纪律建设，特制订本计划。

1、促进学生的身心健康，提高学生的体质，健康水平和运动技能。

2、培养学生的团结、合作、勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。

3、学习篮球的基本技战术。

人员：篮球爱好者(每班5-6人)名单附后：

地点：篮球场。

指导老师：吴军王庆田园。

场地负责：殷作山。

1、篮球的发展、身体综合素质训练(中长距离跑，变速折返跑，助跑摸高，半场多种运球上篮、半场移动对目标传球与投篮、全场综合)。

2、篮球的基本技术。

(1)运球。包括高低运球、变向、转身等。(体前运球，运球接力，运球上篮技术、半场z型折返运球、全场多种变向运球)。

(2)传接球。包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间等。(两人一组胸前传接球，半场移动对目标传球、全场移动对目标传球)。

(3)投篮。包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手低手等。(定点投篮、多点投篮)。

(4)移动步。进攻移动和防守移动。

3、篮球的竞赛规则。

4、简单的防守技术。

5、简单的进攻技术。(传切配合，空切配合，挡拆配合，突分，掩护等，全场比赛。)。

篮球15—30个。

六、要求。

1、加入要求：

个人向各班主任老师申请，取得同意后到殷老师处报到。

2、活动要求：

(1)服从老师的管理，分配。

(2)按时上课，有事不能到需向老师请假。无故无假缺席累计达到5次者开除活动小组。

(3)活动中需服从老师的要求，不得在训练中做出危险性的动作。

3、离组要求：

需向老师说明情况，经同意后方可离开。

周次内容辅助教材。

1球性练习(素质练习)拨球、绕环。

2运球(低、高运球)游戏"魔术运球"。

3运球(变向、转身运球)接力。

4传球(双手胸前)三角传接。

5传球(击地、变向)背后传球。

6单手肩上投篮(原地定点、多点)投篮比赛。

7单手肩上投篮(行进间)行进间击板练习。

8移动步伐(进攻、防守)游戏"捕鱼、突破堡垒"。

9竞赛规则(犯规、违例)实战演练。

10技战术(传切)实战演练。

11技战术(空切)实战演练。

12技战术(挡拆)实战演练。

13技战术(联防)实战演练。

14技战术(盯人)实战演练。

15技战术(突分)实战演练。

第一阶段达到：

1、各种运球技能的掌握(身体综合素质训练)。

2、个人简单运球上篮掌握(身体综合素质训练)。

3、两人各种传球训练掌握(身体综合素质训练)。

4、多人传球和定点投篮练习掌握(身体综合素质训练)。

第二阶段达到：

1、各种投篮练习的掌握(身体综合素质训练)。

2、简单半场3人制比赛(身体综合素质训练)。

3、掌握半场比赛规则和防守技术(身体综合素质训练)。

4、简单全场5人制比赛(身体综合素质训练)。

以后训练根据情况合理安排训练内容。